Coaching : régate

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles :

• Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d’un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.
• S’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.
• Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.

Aymeric Belloir est un navigateur et skipper professionnel. Il est également formateur et propose ici une pédagogie accessible à tous. Il a signé chez Vagnon "Coaching voile habitable". Il vit à Etel dans le Morbihan.